Fysiurgisk Massage (40 min) – Målrettet hjælp til dine smerter

Går du rundt med en ryg, der brokker sig, eller en spændingshovedpine, der bare ikke vil slippe sit tag? Her hos mig i Body N'Balance ved jeg, at hverdagens stress, forkerte arbejdsstillinger og tunge løft kan sætte dybe spor i kroppen.

Min 40-minutters fysiurgiske massage er ikke en blid wellness-massage – det er en dybdegående, effektiv og skræddersyet behandling til dig, der vil af med dine smerter og have din bevægelighed tilbage.

Gå i dybden med dine problematikker

På 40 minutter forsøger vi ikke at nå hele kroppen igennem fra top til tå. I stedet rykker vi tæt på problemet. Vi starter altid med en kort dialog om, hvad problematikken er, så vi kan fokusere behandlingen præcis dér, hvor du har mest brug for det.

Den fysiurgiske massage bygger på kroppens anatomiske struktur. Ved hjælp af dybdegående massageteknikker hvor jeg bruger meget albue, triggerpunkter og bindevævsbehandling gennemarbejder vi muskulaturen, øger blodcirkulationen og løsner op for de spændinger og låsninger, der skaber smerte.

Hvad kan behandlingen fx. hjælpe dig med?

Uanset om dine gener er akutte eller kommet snigende over tid, er denne behandling særligt effektiv mod:

• Spændingshovedpine: Når myoser og stivhed i nakke og skuldre trækker smerter op i baghovedet og tindingerne.

• Rygsmerter og lændesmerter: Lindring af fastlåst muskulatur langs rygsøjlen, så du igen kan bøje og strække dig uden ubehag.

• Ondt i skulderen: Ideelt til "kontorkroppe" eller dig med gentagne, ensidige bevægelser, hvor skuldrene har tendens til at søge op under ørerne.

• Iskiasproblemer: Målrettet dybdetryk i baldegeregionen, der kan lette trykket på iskiasnerven og mindske strålende smerter ned i benet.

Hvorfor vælge 40 minutters fysiurgisk massage?

40 minutter er den perfekte "problemknuser-behandling". Det er tidsnok til, at vi kan nå rigtigt i dybden med ét eller to specifikke problemområder (f.eks. lænd/balder eller nakke/skuldre/øvre ryg), men samtidig kort nok til, at du nemt kan passe det ind i en travl hverdag.

Du vil ofte mærke en mærkbar lettelse og bedre mobilitet allerede efter den første behandling. Bemærk: Behandlingen tilpasses altid din smertetærskel. Det må godt kunne mærkes, at der bliver arbejdet med musklerne, men det skal altid være inden for rammerne af, hvad din krop kan slappe af i.

Klar til en hverdag uden smerter?

Giv din krop den genstart, den fortjener. Lad os få bugt med spændingerne sammen.

Book din tid online HER

Find vej til Body N'Balance – Massør på Østerbro tæt på Nørrebro og Indre By

Du finder klinikken på adressen:

Trepkasgade 9, kld. 2100 København Ø

Klinikken har en yderst central beliggenhed på kanten af det hyggelige Østerbro, men grænser samtidig lige op til både Nørrebro og Indre København. Det betyder, at uanset om du bor, arbejder eller færdes i København K, N eller Ø, er det utroligt nemt og hurtigt at komme til en dybdegående fysiurgisk massage her hos mig.

Klinikken ligger lige over for Rigshospitalets hovedindgang.

Nem adgang med offentlig transport (kun 4 min. fra Nørreport)

Det er pærelet at komme til klinikken med offentlig transport:

• Bus: Der er mange buslinjer, som standser lige i nærheden af klinikken (blandt andet på Tagensvej/Fredensgade (Rigshospitalet Syd) og Blegdamsvej). Kommer du fra Nørreport St., tager busturen kun ca. 4 minutter, hvorefter der blot er en ganske kort gåtur, før du står ved døren.

• Metro: Den nærmeste metrostation er Trianglen st. Herfra kan du gå til klinikken på få minutter langs Blegdamsvej.

Kommer du i bil? Parkering i området

Hvis du vælger at tage bilen til din behandling, er der generelt gode muligheder for at finde parkering tæt på. Du kan som regel finde ledige parkeringspladser direkte langs Trepkasgade eller på de tilstødende gader som Blegdamsvej og Ryesgade.

Et godt råd: Kom gerne 20 minutter før tid

For at du kan få den mest behagelige og afstressende oplevelse, anbefaler jeg, at du ankommer i god tid – gerne 20 minutter før din aftalte tid.

Københavns trafik kan være uforudsigelig, og bussen kan være forsinket. Hvis du er i bil, giver det dig også den nødvendige ro til at finde en parkeringsplads uden at skulle stresse.

Når du træder ind ad døren i god tid, kan du lige nå at få tisset af, puste ud efter turen og finde roen i receptionen inden behandlingen. Så er din krop og dit sind helt afslappet og klar til at få det maksimale udbytte af din massage.